SPARЖA
  • ГАДЖЕТЫ
  • ТРЕНДЫ
  • АВТО
  • ЖИЗНЬ
  • ИНТЕРНЕТ
  • ГОРОД
    • Электросамокаты
  • ПРИРОДА
    • Рыбалка
  • КОРОНАВИРУС

7 способов пережить летнюю ночь без кондиционера

© CC BY-SA anoldent

© CC BY-SA anoldent

Если тропическая ночь застала вас в душном номере однозвездочного отеля без кондиционера, не отчаивайтесь. Попробуйте использовать доступные средства охлаждения.

  1. Портативный охладитель. Самый простой и эффективный способ. По сути это небольшой кондиционер, который охлаждает воздух вокруг вас. Он вполне способен поддерживать низкую температуру в комнате средних размеров. Его легко брать с собой в поездки, удобно использовать на даче и даже на улице (без розетки). Заказать такую штуку со скидкой можно здесь

  1. Если вы не нашли портативный охладитель, то используйте подручные средства. Во-первых, это простыни. Желательно хлопковые. Их нужно положить в пакет и засунуть в холодильник. На охлажденных простынях заснуть будет гораздо легче.
  1. Душ. Главное не переусердствовать: лучше принять слегка теплый душ, а не ледяной. Холодная вода заставит организм вырабатывать тепло и спровоцирует прилив энергии. В результате вам вскоре снова станет жарко.
  1. Влажные салфетки. Их можно положить на шею, спину, лодыжки, колени. Использовать нужно обычные салфетки или куски материи, смоченные водой комнатной температуры.
  1. Контейнер со льдом или ледяной водой. Его лучше поставить возле окна. Это немного освежит воздух в комнате.
  1. Выключенный свет и электроприборы. Работающий телевизор, может, и отвлечет от жары, но нагреет воздух еще больше.
  1. Ужин. Он должен быть легким. Лучше избегать горячих и острых блюд. Салат, фрукты, йогурт и вода подойдут идеально. И не напрягайтесь. Хотя бы за три-четыре часа до сна перейдите в расслабленный режим, избегайте физической активности.
0 0 голоса
Рейтинг статьи
07.06.2019   sparja
  Жизнь     бессонница, жара, отели, путешествия, тропики
  • 10 удивительных гаджетов для современной домохозяйки
  • 20 лучших автогаджетов
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

‹ › ×
    Яндекс.Метрика
    Copyright © 2015 - 2021 sparja.com
    wpDiscuz
    0
    0
    Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
    ()
    x
    | Reply